特集 「練習時間が3時間以下=強くなれない」はもう古い!強豪校が実践する時短テク34
◇徹底した意識改革で時短を図る 日本大学鶴ヶ丘高校
◇SNS・日誌を用いて時短を図る 小山台高校
あの学校が実践する時短テク

・空いた時間で受験対策! 部活と勉強を両立させるテク
・この冬に伸ばすもう半歩! 部屋で使える”コソ練”トレーニングGoods
・コソ練の効率をぐっとアップ! 高校球児におすすめのプロテインチャート

オリックス・バファローズ専属トレーナー&栄養士が語る
最新コンディションニング法

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効果が出る食トレとは?球児メシのコツ
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